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La Fibromialgia. Consejos y Tratamientos para el Bienestar


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La Fibromialgia. Consejos y Tratamientos para el Bienestar

La Fibromialgia. Consejos y Tratamientos para el Bienestar

La Fibromialgia. Consejos y Tratamientos para el Bienestar PDF

El libro propone consejos para las parejas, los familiares y el entorno del paciente, en cuestiones como la comunicación, planificación de estrategias, sexualidad y satisfacción en la relación. Desde una larga experiencia multidisciplinar, una gran parte de este manual revisa los protocolos del tratamiento farmacológico, físico, psicológico, ocupacional y nutricional.
¿Cómo se establecen los objetivos de tratamiento? ¿Cómo se debe tomar la medicación y durante cuánto tiempo?
¿Cómo se identifican y corrigen los pensamientos negativos y las creencias perjudiciales? ¿Qué ejercicio es beneficioso? ¿Cómo se puede trabajar para mantener la independencia? ¿Cómo se alcanza un buen sueño? ¿Cómo debe alimentarse un paciente con fibromialgia?
La fibromialgia es una enfermedad con una alta prevalencia en la población general y, a pesar de ello, sigue siendo una gran desconocida. Este libro proporciona información de calidad y práctica que permitirá a muchos pacientes, familiares y profesionales comprender mejor cuáles son sus síntomas y cómo se pueden tratar. Dedica especial atención al dolor y sus mecanismos de producción, al funcionamiento del sistema nociceptivo, responsable de su desarrollo y modulación, a la relación con otros síntomas como el cansancio, la alteración del sueño, y a las alteraciones secundarias de la concentración y de la memoria, entre otros.

1. ¿Qué es la fibromialgia?
Breve historia de la fibromialgia
Prevalencia de la fibromialgia
Síntomas de la fibromialgia

2. Origen de los síntomas
¿Por qué tengo dolor? ¿Cómo sentimos el dolor?
¿Qué le pasa al sistema nociceptivo en las personas con fibromialgia?
¿Por qué no descanso bien? ¿Por qué me encuentro inquieta, a veces tengo taquicardia, sensación de temblor, sudoración, y me encuentro hinchada?
¿Por qué estoy cansada?
Tengo dificultades para concentrarme y acordarme de las cosas.
¿Tendré alguna enfermedad degenerativa?

3. Causas de la fibromialgia
¿Hay factores que predisponen a la fibromialgia?
Factores desencadenantes más comunes del inicio de los síntomas
Factores que agravan los síntomas o impiden que la fibromialgia mejore

4. El paciente con fibromialgia y su entorno familiar
El impacto de la fibromialgia sobre la familia y la relación con la pareja
El papel de la incertidumbre
No me siento entendida ni comprendida
¿Una relación de pareja satisfactoria puede afectar a mi enfermedad?
¿Cómo pueden ayudar la familia y los amigos a la persona con fibromialgia?
¿Qué puede hacer la persona con fibromialgia para mejorar la relación con su pareja, familia o amigos?
La sexualidad en las personas con fibromialgia

5. El tratamiento de la fibromialgia
El tratamiento farmacológico
El tratamiento psicológico
El ejercicio físico y la fisioterapia
La terapia ocupacional en la fibromialgia
El abordaje de un buen sueño
¿Que sabemos de la nutrición en la fibromialgia?
Las terapias alternativas

Anexo 1. Asociaciones
1. España
2. Latinoamérica
Anexo 2. Concesión de aval
SED – Sociedad Española del Dolor
FF – Fundación de Afectados de Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica

CONTRASEÑA: librosmedicina.org

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