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Psicología Deportiva, la Llave del Rendimiento

Psicología Deportiva, la Llave del Rendimiento

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La psicología de la actividad física y del deporte es: a) el estudio científico de las personas y sus comportamientos durante la práctica de alguna actividad física o en un contexto deportivo; y b) la aplicación práctica, en el campo, de éste conocimiento científico (Gill & Williams, 2008).
La psicología de la actividad física y del deporte recibe este nombre compuesto, porque se centra en:

Deportistas (profesionales o semi-profesionales) para alcanzar su máximo rendimiento.
Formación deportiva de los niños y adolescentes.
Personas con discapacidades físicas o mentales.
Adultos mayores.
Participantes deportivos aficionados.
Los aspectos psicológicos de la actividad física o del ejercicio

CONTENIDO:

I Introducción a la psicología deportiva
1. DEFINICIÓN DE PSICOLOGÍA DEPORTIVA
2. DIFERENCIAS ENTRE ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE
3. BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LA SALUD
4. ¿CÓMO AFECTA EL EJERCICIO FÍSICO A NUESTRO CEREBRO?
CONCLUSIONES

II Psicología del rendimiento deportivo
1 PSICOLOGÍA EN DEPORTES COLECTIVOS
2 PSICOLOGÍA EN DEPORTES DE COMBATE
3 PSICOLOGÍA EN DEPORTES DE RAQUETA
4 PSICOLOGIA EN EL ATLETISMO
5 PSICOLOGIA EN EL CULTURISMO
6 PSICOLOGÍA EN DEPORTES DE FUERZA
7 PSICOLOGÍA EN EL CROSSFIT
8 PSICOLOGÍA EN LAS OCR: CARRERA DE OBSTÁCULOS
9 PSICOLOGÍA EN DEPORTES EXTREMOS
10 PSICOLOGÍA EN DEPORTES DE MOTOR
11 PSICOLOGÍA EN LOS E-SPORTS

III Psicología base y educación deportiva
1. INICIACIÓN DEPORTIVA Y LA INFLUENCIA DE LOS AGENTES SOCIALES
2. RELACIÓN ENTRE DEPORTISTAS Y PADRES
3. RELACIÓN ENTRE DEPORTISTAS Y ENTRENADORES
4. DEPORTE BASE

IV Psicología en lesiones deportivas
1. CONTEXTUALIZACIÓN DE LAS LESIONES DEPORTIVAS
2. INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN LAS LESIONES DEPORTIVAS
3. CASO PRÁCTICO

V Psicología y la conducta alimentaria
1. FITNESS Y APARIENCIA FÍSICA
2. FITNESS Y TCAS
3. NEUROPSICOLOGÍA DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA
4. MEJORAR LA ADHERENCIA A LA DIETA EN DEPORTISTAS

VI Psicología para opositores
1. INTRODUCCIÓN
2. HABILIDADES PSICOLOGICAS DESTACADAS EN OPOSITORES
3. PREPARAR PSICOLOGICAMENTE LAS PRUEBAS
4. TÉCNICAS DE ESTUDIO (JULIA MARTÍN)
5. CASO PRÁCTICO

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